CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエットに野菜テリーヌ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエットに野菜テリーヌ-レシピのメイン写真

ダイエットに野菜テリーヌ

きまぐれ
きまぐれ @cook_40367991

しっかりめの寒天と野菜で夏らしい冷たく爽やかな味です！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているので、簡単で美味しいヘルシーなものを作りたかったので！

しっかりめの寒天と野菜で夏らしい冷たく爽やかな味です！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているので、簡単で美味しいヘルシーなものを作りたかったので！

もっと読む

ダイエットに野菜テリーヌ

きまぐれ
きまぐれ @cook_40367991

しっかりめの寒天と野菜で夏らしい冷たく爽やかな味です！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているので、簡単で美味しいヘルシーなものを作りたかったので！

しっかりめの寒天と野菜で夏らしい冷たく爽やかな味です！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているので、簡単で美味しいヘルシーなものを作りたかったので！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 寒天 4g
  • キャベツ 2枚
  • ヤングコーン 4本
  • ブロッコリー 4房
  • れんこん 3きれ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    まず寒天を作ります。
    火から下ろしたら、コンソメを2つ入れます。

  2. 2

    パウンド型にキャベツを引いて、包めるように2枚ほど使います！

  3. 3

    そしたら、お好きな野菜を入れて、寒天を流し入れ、最後にキャベツで包み、冷蔵庫へ！

コツ・ポイント

レタスの方が食べやすいかもしれませんが、キャベツが安かったので…！
ポイントは、水多めで作ることです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

きまぐれ
きまぐれ @cook_40367991
2020/08/06 10:46に公開
閲覧ありがとうございます。ダイエットは選んで食べれば問題ありません！ダイエット食以外にも、家族に作るメニューも載せていきます♪ 家にある物で簡単に！　　
もっと読む

このレシピのキーワード

テリーヌ れんこん キャベツ ブロッコリー ベビーコーン かんてん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【★】合いびき肉と豆腐のすき煮
  2. ニラと厚揚げのパッタイ風🐘🇹🇭
  3. ローストナッツクリーミーオニオン
  4. 揚げないチキン南蛮
  5. インゲンとオリーブとツナとトマトのパスタ
  1. 【ごま油香る】えのきのカリカリ揚げ*+
  2. てりてり豚のころころチーズボール
  3. 簡単ヘルシー！ダイエット！白滝チャプチェ
  4. ホクホク☆麻婆かぼちゃ
  5. 簡単失敗なしの苦くないゴーヤチャンプルー
  6. Easy Chicken pot pie
  7. Keto ground beef enchiladas
  8. Pecan pie
  9. Spaghetti with Zucchini & Fried Lemon
  10. Macau Style Egg Tarts
  1. きゅうりと鶏皮のピリ辛炒め
  2. リカちゃん♡冬瓜の和風あんかけ(冷にも)
  3. 天板でガトーショコラ
  4. おふくろの味・厚揚げと小松菜の炒め煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21023740
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close