スモークサーモンと玉ねぎのレモンマリネ

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

和えるだけで簡単しかもヘルシーな免疫力アップも望めるメインおかずです!酸味控えめで老若男女が食べやすく仕上げました♡
このレシピの生い立ち
頂いたスモークサーモンを消費したくて。
腸内環境も改善し、いいこと尽くしのレシピでした。
美味しかったのでレシピ公開。
作り置きおかずやおつまみ、ホームパーティーにもピッタリ。

スモークサーモンと玉ねぎのレモンマリネ

和えるだけで簡単しかもヘルシーな免疫力アップも望めるメインおかずです!酸味控えめで老若男女が食べやすく仕上げました♡
このレシピの生い立ち
頂いたスモークサーモンを消費したくて。
腸内環境も改善し、いいこと尽くしのレシピでした。
美味しかったのでレシピ公開。
作り置きおかずやおつまみ、ホームパーティーにもピッタリ。

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材料

2-3人分
  1. スモークサーモン 130g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. マリネ液
  4. レモン 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ◎粒マスタード 小さじ1
  7. ◎砂糖 小さじ2/3
  8. ◎塩胡椒 少々
  9. ◎パセリのみじん切り 適量

作り方

  1. 1

    スモークサーモンは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライサーで薄切りにする。

  2. 2

    玉ねぎを水に晒し辛味抜きしたら、水気を絞る。

  3. 3

    ◎の調味料を合わせてマリネ液を作ったら、1.2とボウルに入れよく和える。

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成ですが、冷蔵庫で味染み込む様に少し置いてから頂いても美味しいです。

  5. 5

    2022.11.26 「サーモンマリネ」の人気検索でトップ10入り☆
    大感謝です♡

コツ・ポイント

好みに応じて、玉ねぎの辛味抜き回数や時間はご調整下さい。

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料理は気分転換な会社員。10年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育師や料理講師資格も取得。クックパッドさん経由で創作料理を4回レシピ本に掲載、新聞掲載7回、TV放映1回。美容効果も期待出来る身体にも優しい食事作りがモットー。つくれぽはとても励みになります。ありがとうございます。皆さんの簡単で美味しいレシピにも随分助けられ大感謝です♡クックパッド大好きで私の自炊生活はここからスタートしました♡もっと今後発展することを願っています♡
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