【鶏むね肉】やみつき!スナックチキン!

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油が少なくて済むのと鶏胸肉で作るのでカロリーが抑えられます!(^^)
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油が少なくて済むのと鶏胸肉で作るのでカロリーが抑えられます!(^^)
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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 生姜チューブ 小さじ1
  5. にんにくチューブ 小さじ1
  6. 1個
  7. 片栗粉 適量
  8. 揚げ焼き用油 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をなるべく繊維に逆らいながらスティック状に切る

  2. 2

    調味料をすべて揉みこんで、時間があれば20分ほど漬けておく

  3. 3

    片栗粉を満遍なくつける

  4. 4

    フライパンに1cmほどの油をひいて揚げ焼きしていく
    きつね色になったら完成!

コツ・ポイント

20分ほど漬け込むとより味が染み込んで美味しいです!

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