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カボチャとザクザクアーモンドのマフィン
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カボチャとザクザクアーモンドのマフィン-レシピのメイン写真

カボチャとザクザクアーモンドのマフィン

かえで2%
かえで2% @kaede2

ザクザクアーモンドが香ばしく、カボチャとシナモンの風味が美味しい!
HMとオイルで簡単に作れる身体に優しいマフィンです
このレシピの生い立ち
ハロウィンが近づいて来たので、カボチャを美味しく食べられるマフィンのレシピ作りたいと思い、こちらを考えました。

ザクザクアーモンドが香ばしく、カボチャとシナモンの風味が美味しい!
HMとオイルで簡単に作れる身体に優しいマフィンです
このレシピの生い立ち
ハロウィンが近づいて来たので、カボチャを美味しく食べられるマフィンのレシピ作りたいと思い、こちらを考えました。

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カボチャとザクザクアーモンドのマフィン

かえで2%
かえで2% @kaede2

ザクザクアーモンドが香ばしく、カボチャとシナモンの風味が美味しい!
HMとオイルで簡単に作れる身体に優しいマフィンです
このレシピの生い立ち
ハロウィンが近づいて来たので、カボチャを美味しく食べられるマフィンのレシピ作りたいと思い、こちらを考えました。

ザクザクアーモンドが香ばしく、カボチャとシナモンの風味が美味しい!
HMとオイルで簡単に作れる身体に優しいマフィンです
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材料

マフィンカップ8号で約8個分
  1. ホットケーキミックス 120g
  2. きび砂糖(上白糖でも) 60g
  3. 米油(サラダ油でも) 70g
  4. プレーンヨーグルト 30g
  5. 牛乳 40g
  6. 玉子 1個
  7. カボチャペースト 70g
  8. シナモンパウダー 小さじ1/2(1g)
  9. トッピング用
  10. カボチャ 50g
  11. アーモンド 8粒
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作り方

  1. 1

    子供用茶碗に8分目位の水を入れ、レンジで600w1分10秒温める
    冷蔵庫から出した冷えた玉子をそのお湯に入れ7分放置する

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方1写真
  2. 2

    耐熱の型にアルミカップやクッキングペーパーを入れたもの(紙のマフィンカップでも)を用意し、天板の上に乗せておく

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方2写真
  3. 3

    使用した8号シリコンカップはダイソーで4個100円のものです
    中の8号アルミカップもダイソーで100枚100円でした

  4. 4

    我が家ではカボチャを圧力鍋で蒸してペーストにし製氷皿に入れて冷凍庫にストックしています。こちらはそれを解凍したものです

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方4写真
  5. 5

    トッピング用のカボチャを1cm幅に切って耐熱皿に入れ、水を大さじ1入れて600w2分レンジで加熱する

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方5写真
  6. 6

    トッピング用のカボチャが冷めたら、水分をキッチンペーパーで拭き取り、お好みのサイズに更に切る

  7. 7

    アーモンドを包丁で粗く刻む

  8. 8

    《オーブン》
    180度で予熱ボタンを押しておく

  9. 9

    ※材料は基本的にキッチンスケールで計りながらボウルに入れていきます
    それぞれの材料を計る度に0表示にして計ってください

  10. 10

    ボウルにお湯で温めた玉子ときび砂糖を入れる

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方10写真
  11. 11

    きび砂糖が溶けるようによく混ぜる

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方11写真
  12. 12

    米油を入れ、とろんとするまで(乳化させる)手早く混ぜる

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方12写真
  13. 13

    ヨーグルトと牛乳を加えて更に混ぜる

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方13写真
  14. 14

    ホットケーキミックスをザルで振るいながら、3回に分けてさっくりと混ぜる

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方14写真
  15. 15

    シナモンパウダーを入れて混ぜる

    ※シナモンが苦手な方は、なくして下さい。

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方15写真
  16. 16

    カボチャペーストを入れよく混ぜる

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方16写真
  17. 17

    用意していたカップ等に生地を入れ、2、3回トントンして空気抜きをする

  18. 18

    飾り用のカボチャと粗く刻んだアーモンドをトッピングする

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方18写真
  19. 19

    オーブン180度で20~25分焼く。
    我が家のオーブンでは、下段20分上段5分で丁度良かったです

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方19写真
  20. 20

    竹串でさして、中まで火が通っていれば完成です

    表面はカリッと、中はふんわりしてます

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方20写真
  21. 21

    ※すぐに食べない場合は、ラップをして下さい

    次の日の朝も、しっとりして美味しいですよ

    • カボチャとザクザクアーモンドのマフィン作り方21写真

コツ・ポイント

はじめに玉子をお湯で温めることで、きび砂糖がよく溶けて、生地がなめらかになります。

冷たい玉子で調理をすると出来上がりの食感が悪くなるので、この一手間は省かずにやってみて下さいね。

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かえで2%
かえで2% @kaede2
2022/10/19 07:10に公開
クックパッドアンバサダーOG(2023年)「疲れた心と体に寄り添う、“ご自愛レシピ”をあなたに。」簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを日々発信しています♡実は私自身、若い頃は体が弱く、アレルギーもひどくて高校を休学・留年した経験があります。でも日々の30分筋トレと、栄養を意識した食生活を続けたことで、今では不調もわずか2%程度に。とても元気に過ごせています♡この経験を通して「食べることは、体と心を整えること」だと実感しました。誰かの「今日もちょっと元気になれた!」のきっかけになれたら…それが何よりの喜びです♡よろしくお願いします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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