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おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン
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おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン-レシピのメイン写真

おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン

かえで2%
かえで2% @kaede2

ハロウィン用の黄色いおばけカボチャ、ハロウィンが終わっても捨てないで!
ポイントをおさえれば美味しいマフィンが作れます♪
このレシピの生い立ち
いつものカボチャマフィンのレシピで黄色いカボチャを入れて作ったら美味しくない・・・
水分をよく絞って、バナナと合わせたら美味しくなったのでこちらのレシピを書きました。
捨てられるおばけカボチャが1つでも減る事を願って!!

ハロウィン用の黄色いおばけカボチャ、ハロウィンが終わっても捨てないで!
ポイントをおさえれば美味しいマフィンが作れます♪
このレシピの生い立ち
いつものカボチャマフィンのレシピで黄色いカボチャを入れて作ったら美味しくない・・・
水分をよく絞って、バナナと合わせたら美味しくなったのでこちらのレシピを書きました。
捨てられるおばけカボチャが1つでも減る事を願って!!

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おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン

かえで2%
かえで2% @kaede2

ハロウィン用の黄色いおばけカボチャ、ハロウィンが終わっても捨てないで!
ポイントをおさえれば美味しいマフィンが作れます♪
このレシピの生い立ち
いつものカボチャマフィンのレシピで黄色いカボチャを入れて作ったら美味しくない・・・
水分をよく絞って、バナナと合わせたら美味しくなったのでこちらのレシピを書きました。
捨てられるおばけカボチャが1つでも減る事を願って!!

ハロウィン用の黄色いおばけカボチャ、ハロウィンが終わっても捨てないで!
ポイントをおさえれば美味しいマフィンが作れます♪
このレシピの生い立ち
いつものカボチャマフィンのレシピで黄色いカボチャを入れて作ったら美味しくない・・・
水分をよく絞って、バナナと合わせたら美味しくなったのでこちらのレシピを書きました。
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材料

マフィンカップ8号で約8個分
  • ホットケーキミックス 120g
  • きび砂糖(上白糖でも) 60g
  • 米油 60g
  • プレーンヨーグルト 40g
  • 牛乳 30g
  • 玉子 1個
  • カボチャペースト(ハロウィン用の黄色いカボチャ) 50g(よく水気を絞ったもの)
  • バナナ(完熟) 40g(約小1/2本分)
  • シナモンパウダー 小さじ1/2(1g)
  • バニラエッセンス 4滴
  • トッピング用
  • 製菓用かぼちゃの種 約30粒
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作り方

  1. 1

    子供用茶碗に8分目位の水を入れ、レンジで600w1分10秒温める
    冷蔵庫から出した冷えた玉子をそのお湯に入れ7分放置する

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方1写真
  2. 2

    耐熱の型にアルミカップやクッキングペーパーを入れたもの(紙のマフィンカップでも)を用意し、天板の上に乗せておく

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方2写真
  3. 3

    使用した8号シリコンカップはダイソーで4個100円のものです
    中の8号アルミカップもダイソーで100枚100円でした

  4. 4

    ※我が家ではカボチャを圧力鍋で蒸してペーストを作りました

  5. 5

    製菓用かぼちゃの種を包丁で粗く刻む

  6. 6

    《オーブン》
    180度で予熱ボタンを押しておく

  7. 7

    ※材料は基本的にキッチンスケールで計りながらボウルに入れていきます
    それぞれの材料を計る度に0表示にして計ってください

  8. 8

    ボウルにお湯で温めた玉子ときび砂糖を入れる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方8写真
  9. 9

    きび砂糖が溶けるようによく混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方9写真
  10. 10

    米油を入れ、とろんとするまで(乳化させる)手早く混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方10写真
  11. 11

    ヨーグルトと牛乳を加えて更に混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方11写真
  12. 12

    ホットケーキミックスをザルで振るいながら、3回に分けてさっくりと混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方12写真
  13. 13

    シナモンパウダーを入れて混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方13写真
  14. 14

    バニラエッセンスを入れよく混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方14写真
  15. 15

    カボチャの水分をよく絞ってから、カボチャペーストとフォークで潰したバナナを入れよく混ぜる

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方15写真
  16. 16

    用意していたカップ等に生地を入れ2、3回トントンして空気抜きをし、粗く刻んだカボチャの種をトッピングする

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方16写真
  17. 17

    オーブン180度で20~25分焼く。
    我が家のオーブンでは、下段22分上段4分で丁度良かったです

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方17写真
  18. 18

    竹串でさして、中まで火が通っていれば完成です

    表面はカリッと、中はふんわりしてます

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方18写真
  19. 19

    ※すぐに食べない場合は、ラップをして下さい

    次の日の朝も、しっとりして美味しいですよ

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方19写真
  20. 20

    無事に成仏できて良かったです!

    • おばけカボチャdeカボチャバナナマフィン作り方20写真

コツ・ポイント

水気が多く味が淡白な黄色いカボチャ。
水分が多く入ってしまうと生地がべちゃっとなってしまいますので、よーく絞って入れて下さい

玉子をお湯で温めることで、きび砂糖がよく溶けて、生地がなめらかになりますので是非やってみて下さい

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かえで2%
かえで2% @kaede2
2022/11/08 04:00に公開
クックパッドアンバサダーOG(2023年)「疲れた心と体に寄り添う、“ご自愛レシピ”をあなたに。」簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを日々発信しています♡実は私自身、若い頃は体が弱く、アレルギーもひどくて高校を休学・留年した経験があります。でも日々の30分筋トレと、栄養を意識した食生活を続けたことで、今では不調もわずか2%程度に。とても元気に過ごせています♡この経験を通して「食べることは、体と心を整えること」だと実感しました。誰かの「今日もちょっと元気になれた!」のきっかけになれたら…それが何よりの喜びです♡よろしくお願いします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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