シンプル簡単な【茄子と豚の味噌炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

シンプルに味噌・砂糖・酒のみで味付けした『豚と茄子の味噌炒め』です。シンプル簡単で、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいので、ずっと作っている物なんです。
しっかり味なのでお弁当にもおススメです。

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材料

3人分
  1. 豚ばら薄切り肉 200g
  2. 茄子 3本(300g)
  3. ピーマン 1個
  4. ごま油(又はサラダ油) 大匙2
  5. ●味噌・酒 各大匙2
  6. きび糖(又は砂糖) 大匙2

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り取り、皮を縞目に剥いて縦半分に切り、一口大の乱切りにする。

  2. 2

    ピーマンは種を取り除いて一口大に切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに●を合わせてよく混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに油を敷き強めの中火に掛ける。茄子を加えて全体に焼き色を付ける様にじっくりと焼く。

  5. 5

    茄子にほぼ火が通ったらピーマン・豚肉を加えて炒める。豚肉に火が通ったら●を加えて全体に炒め合わせて火を止める。

  6. 6

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

茄子が柔らかくなるまでじっくりと焼きます。焦げる様であれば火を少し弱めて下さい。
最後は全体に手早く炒め合わせ、調味料が全体に絡んだら直ぐに火を止めます。
味噌はもう少し減らしていただいても美味しいです。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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