炊飯器で!こんがりチキンの海南鶏飯

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

炊きあがりが待てない!炊飯器を使った簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
マルホン「圧搾純正胡麻油」は、しっかり香って味はまろやか。後味もすっきりしているので、定番メニューだけでなく幅広いお料理にマッチします◎

炊飯器で!こんがりチキンの海南鶏飯

炊きあがりが待てない!炊飯器を使った簡単レシピ!
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マルホン「圧搾純正胡麻油」は、しっかり香って味はまろやか。後味もすっきりしているので、定番メニューだけでなく幅広いお料理にマッチします◎

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材料

2~3人分
  1. 2合
  2. 鶏もも肉 1枚(約300g)
  3. 小さじ1/2
  4. 圧搾純正胡麻 小さじ2
  5. A  400ml
  6. A しょうが(すりおろし) 1片
  7. A にんにく(すりおろし) 1片
  8. A 塩 小さじ1/2
  9. A しょうゆ 小さじ1/2
  10. レタス 適量
  11. 大葉 適量
  12. ミニトマト 適量
  13. レモン 適量
  14. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    今回は、マルホン圧搾純正胡麻油を使います。

  2. 2

    鶏肉に塩をふる。

  3. 3

    フライパンに圧搾純正を入れて中火にかけ、②の皮面をこんがりと焼く。

  4. 4

    炊飯釡に研いで水気をきった米を入れ、Aを加える。

  5. 5

    ③の鶏肉の皮面を上にのせ、肉汁を加えて普通に炊く。鶏肉を取り出して食べやすく切る。

  6. 6

    ※鍋で炊く場合は、最初は強火、しっかりと5分ほど沸騰させたら弱火にして10分、火を止めて15分ほど蒸らす。

  7. 7

    器にごはんを盛り、鶏肉をのせ、ちぎったレタス、大葉、カットしたトマトとレモンを添え、黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

たっぷりのごま油で皮面をしっかり焼きます。炊飯器で手軽にチャレンジできます!

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