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☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め
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☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め-レシピのメイン写真

☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe

材料を準備してから5分くらいで作れちゃうスピードメニュー！ツナの旨味とにんにく入りのバター醤油味でもりもり食べられます♪
このレシピの生い立ち
旬の白菜を使って、忙しい時や疲れてる時でも簡単に作れるレシピを考えてみました！

材料を準備してから5分くらいで作れちゃうスピードメニュー！ツナの旨味とにんにく入りのバター醤油味でもりもり食べられます♪
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☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め

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材料

2人分
  • 白菜 250g
  • しめじ 1パック
  • 有塩バター 15g
  • にんにくチューブ 4cm
  • ツナ缶 1缶
  • こしょう 少々
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は芯の部分は5mm幅に、葉の部分はざく切りにする。しめじは石づきを切り落としてほぐす。

    • ☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに有塩バター、にんにくチューブ、白菜の芯、しめじを入れて強火で熱し、3分ほど炒める。

    • ☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    白菜の葉、油を切ったツナ缶、こしょう、醤油を加え、白菜の葉がしんなりするまで1分ほど炒める。

    • ☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    お好みで粗挽き黒こしょうを振っても♪

    • ☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め作り方4写真

コツ・ポイント

【工程③】余熱でもどんどん柔らかくなるので、葉が軽くしんなりしたらOKです♪

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PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe
2022/10/18 12:26に公開
Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる！と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい！全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 白菜 シメジ

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