レン・チン　人参のゆかり和え　

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にんじん×ゆかり
お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
人参で１品。ゆかりで和えました。

レン・チン　人参のゆかり和え　

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人参で１品。ゆかりで和えました。
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材料

２人分
  1. 人参 120g
  2. ゆかり 小さじ１
  3. めんつゆ 小さじ１
  4. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切りスライサーで千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れて、ラップをし、電子レンジ600W　1分30秒加熱する。

  3. 3

    余分な水分をとり、ゆかり、めんつゆ、ごま油を和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】54ｇ
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