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鶏アスパラしめじ焼き
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鶏アスパラしめじ焼き-レシピのメイン写真

鶏アスパラしめじ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

簡単調理!魚グリル専用で焼く!
このレシピの生い立ち
太めのアスパラガスが1本だけ。鶏もも肉も、しめじも半端に残ってしまい…。2人分はできそうだっ。

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太めのアスパラガスが1本だけ。鶏もも肉も、しめじも半端に残ってしまい…。2人分はできそうだっ。

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鶏アスパラしめじ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 90g
  • オリーブオイル(焼き用) 大さじ1
  • しめじ 70g
  • アスパラガス 太め1本(45g)
  • ※塩、黒胡椒 少し濃いめ
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作り方

  1. 1

    魚グリル専用のグリル板にオリーブオイルをひき、1口大の鶏もも肉を並べる。

    • 鶏アスパラしめじ焼き作り方1写真
  2. 2

    しめじを小房に分けて、もも肉の上にのせる。

    • 鶏アスパラしめじ焼き作り方2写真
  3. 3

    斜め切りしたアスパラガスをのせる。※を振る。

    • 鶏アスパラしめじ焼き作り方3写真
  4. 4

    魚グリルで焼く。

    • 鶏アスパラしめじ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

塩、黒胡椒は少しや多めに、味付けをする。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2022/10/25 15:38に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

シメジ アスパラ 鶏もも肉

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