大量消滅！？らっきょうのツナマヨ和え

Name: 大量消滅！？らっきょうのツナマヨ和え
Yield: 3〜4人分(小鉢)
Cuisine: 日本語
Ingredients: らっきょう 約150g; ツナ缶 1缶; ●マヨネーズ 大さじ1.5〜2; ●ごま油 1回し(小匙1); ●ニンニクチューブ 4〜5cm; 七味唐辛子 お好みで！

Tai’sキッチン @cook_40296307

らっきょうとツナマヨの相性抜群！
ニンニクとごま油の香りで食欲、酒欲アップです！！
常備菜や小鉢、晩酌のアテに！！
このレシピの生い立ち
一度食べたら病みつきになり定期的に作るようになりました！

大量消滅！？らっきょうのツナマヨ和え

Tai’sキッチン @cook_40296307

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材料

3〜4人分(小鉢)

らっきょう約150g
ツナ缶 1缶
●マヨネーズ大さじ1.5〜2
●ごま油 1回し(小匙1)
●ニンニクチューブ 4〜5cm
七味唐辛子お好みで！

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作り方

1

らっきょうを縦に切る
(大雑把な千切りのイメージで！)
2

ツナ缶の油を切り、●を和える
3

お好みで七味唐辛子をふりかけ完成♪
4

◎アレンジ◎
・パンに挟んでサンドイッチ
・ショートパスタを和えてサラダパスタ
・焼いたフランスパンにディップ
等々♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油をよーく切ることで胡麻油を入れても汁っぽく、油っぽくならないように！

ごま油、ニンニクチューブはお好みで調整してください！

今回はファミマの甘酢らっきょうを2袋分使いました♪

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つくれぽ

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Tai’sキッチン @cook_40296307

2022/10/23 11:51に公開

「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます！皆様の美味しかった！やご指摘を受けて日々成長しています♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜

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