ココナッツミルク豆乳桃フラッペ低糖質

cocohana⭐ @cook_40354115
低糖質フラッペを、おうちカフェで…季節の果物を入れて。ココナッツミルクだけでは脂質が高めなので、豆乳をいれてみました。
このレシピの生い立ち
たまたま、あまったココナッツミルクで………行きたいカフェになかなか、イケないので、まねしました。
ココナッツミルク豆乳桃フラッペ低糖質
低糖質フラッペを、おうちカフェで…季節の果物を入れて。ココナッツミルクだけでは脂質が高めなので、豆乳をいれてみました。
このレシピの生い立ち
たまたま、あまったココナッツミルクで………行きたいカフェになかなか、イケないので、まねしました。
作り方
- 1
ココナッツミルクと豆乳1:1ここの比率は、ご自由に
- 2
甘さは、アガペシロップで糖質おさえる.すきな量をいれて。
- 3
ココナッツミルク+豆乳+アガペシロップ
- 4
ジップロック、タッパー などに入れて、私は、ジップロックです。
- 5
冷凍庫へ、1~2時間にかたまってたら、一回モミモミしながら、数回繰り返し…しなくても、半日ぐらいで出来上がり。
- 6
タッパーはスプーンでマゼマゼ、数回繰り返し
冷凍庫の環境にもよります。かためのときにマゼマゼ
そのままでもおいしいです。 - 7
旬の果物をいれてみるのもおしゃれです。
コツ・ポイント
低糖質に仕上げるつもりが…桃を投入。とてもおしゃれに仕上がると思います。フラッペにするのに…調理器具がそろってるかたは、有効にお使いください。アナログな方は、ステイホームで、一緒に頑張りましょう。少し硬めに仕上げると、高さを出しやすいです。
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