赤ビーツ入りネバネバ「だし」

城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.39。暑くて食欲のない夏は、ネバネバした「だし」で乗り切ろう。
このレシピの生い立ち
食欲がない時やさっぱりした野菜料理を食べたい時に、よく作ります。ごはんや豆腐、うどんやパスタなどにかけても美味しく、お酒のつまみにもなる汎用性の高い料理です。野菜が沢山とれる夏にぴったりです。味を薄めたい時は、醤油を減らして、塩昆布の増量を
赤ビーツ入りネバネバ「だし」
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.39。暑くて食欲のない夏は、ネバネバした「だし」で乗り切ろう。
このレシピの生い立ち
食欲がない時やさっぱりした野菜料理を食べたい時に、よく作ります。ごはんや豆腐、うどんやパスタなどにかけても美味しく、お酒のつまみにもなる汎用性の高い料理です。野菜が沢山とれる夏にぴったりです。味を薄めたい時は、醤油を減らして、塩昆布の増量を
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