ハスノ実さんの元気のでる小豆煮
酵素玄米ごはんやさんand鍼灸師のハスノ実さん @cook_40319417
白砂糖のかーん。とくる甘さについていけないけど、なにか甘いものが食べたい。
でもクッキーやケーキ系の気分でない時に。
このレシピの生い立ち
身体に良さそうなスイーツが食べたくて。
今子宮筋腫でお腹が圧迫されているからか、
腎臓の数値が良くなく、そんな時は小豆かなと。
小豆や赤糖、なつめなどを煮ていると
食べ物って薬みたくもなるのね。
といまさら感じてます。笑
ハスノ実さんの元気のでる小豆煮
白砂糖のかーん。とくる甘さについていけないけど、なにか甘いものが食べたい。
でもクッキーやケーキ系の気分でない時に。
このレシピの生い立ち
身体に良さそうなスイーツが食べたくて。
今子宮筋腫でお腹が圧迫されているからか、
腎臓の数値が良くなく、そんな時は小豆かなと。
小豆や赤糖、なつめなどを煮ていると
食べ物って薬みたくもなるのね。
といまさら感じてます。笑
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はじめまして。茨城県で酵素玄米のハスノ実と、鍼灸マッサージ治療院コトリノ木を営んでおります。力を入れずにからだと心が喜ぶごはんづくりをシェアできたらいいなと思います。InstagramやX、TikTok でもゆるゆる発信しています。どうぞよろしくお願いします。
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