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豆腐とワカメの卵炒り
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豆腐とワカメの卵炒り-レシピのメイン写真

豆腐とワカメの卵炒り

リラックマ1
リラックマ1 @cook_40183911

子供達が好きな味でご飯が進みます
包丁を使わず簡単にできるので、お料理が得意じゃない人にも気軽に作ってもらえると思います
このレシピの生い立ち
子供が食欲ないときに作ってあげたら、ご飯にかけてたくさん食べてくれたので。

子供達が好きな味でご飯が進みます
包丁を使わず簡単にできるので、お料理が得意じゃない人にも気軽に作ってもらえると思います
このレシピの生い立ち
子供が食欲ないときに作ってあげたら、ご飯にかけてたくさん食べてくれたので。

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豆腐とワカメの卵炒り

リラックマ1
リラックマ1 @cook_40183911

子供達が好きな味でご飯が進みます
包丁を使わず簡単にできるので、お料理が得意じゃない人にも気軽に作ってもらえると思います
このレシピの生い立ち
子供が食欲ないときに作ってあげたら、ご飯にかけてたくさん食べてくれたので。

子供達が好きな味でご飯が進みます
包丁を使わず簡単にできるので、お料理が得意じゃない人にも気軽に作ってもらえると思います
このレシピの生い立ち
子供が食欲ないときに作ってあげたら、ご飯にかけてたくさん食べてくれたので。

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材料

  • 木綿豆腐 一丁
  • かつお節 適量(小袋１つ分)
  • 乾燥わかめ お好みの量
  • つゆの素 大さじ３(適量)
  • 卵 ２個
  • いりごま お好みで
  • 小ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐をフライパンに入れて木べラなどで崩して下さい。かつお節投入。

    • 豆腐とワカメの卵炒り作り方1写真
  2. 2

    乾燥ワカメ投入
    豆腐から水分が出るので、ワカメを水で戻す必要がないです。

    • 豆腐とワカメの卵炒り作り方2写真
  3. 3

    ワカメが膨らんで柔らかくなったら、とき卵を投入。

    • 豆腐とワカメの卵炒り作り方3写真
  4. 4

    つゆの素を投入
    ない場合は、めんつゆで！

    • 豆腐とワカメの卵炒り作り方4写真
  5. 5

    卵が固まったら
    いりごまと小ネギをふりかけてを完成です！

コツ・ポイント

特にコツもなく、フライパンに全ての材料を入れるだけで簡単に出来ます！

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リラックマ1
リラックマ1 @cook_40183911
2020/08/07 10:05に公開
皆様ご覧頂きありがとうございますm(__)mつくれぽ嬉しいです！皆さんありがとうございます(^^)初めて、『みんなのお弁当』にも掲載されました！簡単に出来る料理のレシピを載せて行きたいと思います！手軽に出来て美味しい料理でみんなを笑顔に(^-^)
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このレシピのキーワード

ワカメ かつお節 卵 こねぎ もめん豆腐

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