海老のふんわりカリカリみの揚げ

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

「 茶色いおかず 」海老とじゃがいもで、ふんわりカリカリみの揚げ(*^O^*)
お弁当や、おつまみにおすすめです。
このレシピの生い立ち
むき海老とはんぺんがあったので、簡単に作れるみの揚げにしました。
中身はふんわり、外はカリカリで美味しく出来ました。

海老のふんわりカリカリみの揚げ

「 茶色いおかず 」海老とじゃがいもで、ふんわりカリカリみの揚げ(*^O^*)
お弁当や、おつまみにおすすめです。
このレシピの生い立ち
むき海老とはんぺんがあったので、簡単に作れるみの揚げにしました。
中身はふんわり、外はカリカリで美味しく出来ました。

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材料

2人分
  1. むき海老 123g
  2. はんぺん 34g
  3. ★酒 小さじ1
  4. カロリーハーフマヨネーズ 小さじ1/2
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. じゃがいも 正味60g
  7. 片栗粉 大さじ1と1/2
  8. 揚げ油 適量
  9. お好みでマヨネーズや抹茶塩など 適量

作り方

  1. 1

    むき海老は分量外の塩・片栗粉でもみ洗いし、水分を取り、包丁の腹などですりつぶし、はんぺんもつぶしてボウルに入れます。

  2. 2

    1に、★の調味料を加えよく混ぜて、6等分に分け細長く形成します。

  3. 3

    正味のじゃがいもを2~3㎜の細さに千切りにして、片栗粉をまぶし、2のまわりにつけます。

  4. 4

    フライパンに揚げ油を適量入れ、中火弱で色よく揚げて器に盛ります。
    お好みでマヨネーズや抹茶塩などを添えます。

コツ・ポイント

千切りにしたじゃがいもは、水にさらさず、片栗粉を全体にまぶした衣にします。

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