簡単!生鮭のフライパン焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ふっくら焼き魚。

このレシピの生い立ち
魚焼き器を使わず簡単に焼き魚に。

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材料

1人分
  1. 生鮭 1切れ
  2. 少々

作り方

  1. 1

    皮を削いで、骨を抜く。
    塩を振ってしばらく置いてキッチンペーパーで水けを拭く。
    塩を軽く振る。

  2. 2

    油少々をひき鮭を置いて火を点ける(強火)
    音がしたら中火で蓋をして3分。

  3. 3

    反して蓋を戻して2分焼く。

コツ・ポイント

皮はお好みで残してもOK。
鮭の下処理 ID:20302401

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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