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コオロギごはんせんべい
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コオロギごはんせんべい-レシピのメイン写真

コオロギごはんせんべい

もしむしちゃんねる
もしむしちゃんねる @cook_40296533

・ごはんと混ぜるだけで簡単!
・材料も少なくコオロギパウダーの味を楽しめる!
このレシピの生い立ち
・冷凍ごはんや古くなってしまったお米をアレンジしたいと思いました。
・材料が少ないのでコオロギパウダーの味もしっかり楽しめます。

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・材料も少なくコオロギパウダーの味を楽しめる!
このレシピの生い立ち
・冷凍ごはんや古くなってしまったお米をアレンジしたいと思いました。
・材料が少ないのでコオロギパウダーの味もしっかり楽しめます。

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もしむしちゃんねる @cook_40296533

・ごはんと混ぜるだけで簡単!
・材料も少なくコオロギパウダーの味を楽しめる!
このレシピの生い立ち
・冷凍ごはんや古くなってしまったお米をアレンジしたいと思いました。
・材料が少ないのでコオロギパウダーの味もしっかり楽しめます。

・ごはんと混ぜるだけで簡単!
・材料も少なくコオロギパウダーの味を楽しめる!
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・冷凍ごはんや古くなってしまったお米をアレンジしたいと思いました。
・材料が少ないのでコオロギパウダーの味もしっかり楽しめます。

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材料

ごはん1膳分
  1. 白ごはん 1膳
  2. コオロギパウダー 大さじ1.5
  3. ごま油 大さじ1
  4. いりごま お好みで
  5. 塩 少々
  6. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    材料をボウルに入れ、米粒を潰すようにしてよく混ぜてまとめる。

    • コオロギごはんせんべい作り方1写真
  2. 2

    まとめた生地をクッキングシートの上に置き、麺棒で極力薄くのばす。

    • コオロギごはんせんべい作り方2写真
  3. 3

    伸ばした生地を電子レンジで600Wで4分加熱する。

  4. 4

    硬くなったら裏返して再度600Wで4分加熱する(何回か繰り返す)。

  5. 5

    パリパリになったらクッキングシートから剥がして食べやすい大きさに割る。

    • コオロギごはんせんべい作り方5写真

コツ・ポイント

・コオロギパウダーとごはんは混ざりにくいので、ごま油を加えるとまとまりやすくなります。
・電子レンジの加熱時間はお好みで!しっとりぬれせんべいが好きな人は加熱時間短めでも美味しいです。
※甲殻類アレルギーの方はお控えください。

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もしむしちゃんねる
もしむしちゃんねる @cook_40296533
2022/11/06 08:54に公開
ムーンショット型農林水産研究開発事業「昆虫利用型食料生産コンソーシアム」公認アカウント|「もし、むしが日々の食卓をいっそう豊かにする世の中になったら…」衛生的に管理して飼育した昆虫の虫体や粉末を調理します。なお甲殻類アレルギーの主要アレルゲンであるトロポミオシンは、昆虫を含む汎甲殻類で構造が類似し、交叉反応性を示すことがあるため、えび・かにアレルギーをお持ちの方はご利用をお控えください。
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