サンマのカレー風味煮

YUKO0627
YUKO0627 @cook_40310926

材料を入れて煮込むだけ、簡単です。
カレー風味で、辛すぎず、小さなこどもも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
骨があると食べにくそうにする息子。
息子も食べやすい様に、圧力鍋でカレー風味煮に。

サンマのカレー風味煮

材料を入れて煮込むだけ、簡単です。
カレー風味で、辛すぎず、小さなこどもも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
骨があると食べにくそうにする息子。
息子も食べやすい様に、圧力鍋でカレー風味煮に。

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材料

サンマ4~5匹分
  1. サンマ 4匹
  2. 200CC
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ4
  6. カレー粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    圧力鍋に、水200cc、醤油・酒、各大さじ1、砂糖小さじ4、カレー粉小さじ1/2を入れ、軽く混ぜておく。

  2. 2

    サンマは、内臓を取り除き、綺麗に洗って3~4等分。

  3. 3

    ①の圧力鍋に②のサンマを加え、加圧20分。
    圧がさがったら、上下をかえし、少しおいて完成。

コツ・ポイント

圧力鍋で作るので、小さな子どもも骨まで食べられます。

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好き嫌いのない8歳と4歳の息子、食べるのが大好きな夫婦の4人家族です。みなさんのレシピを参考に、家族が好きな味、料理を模索中。料理の才能はありませんが、作るのは大好きです♪コロナによる自粛生活、猛暑で、簡単レシピを気ままにUPしています。つくれぽ、ハート、嬉しく拝見しています。ありがとうございます☆
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