りんごかん

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

りんごかん

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材料

4コ分
  1. りんご 1コ
  2. ※りんごはジョナゴールドがおすすめ
  3. (加熱した時に赤い色がきれいに出ます)
  4. 砂糖 大さじ1
  5. レモン 大さじ1/2
  6. 1/2カップ
  7. 〈A〉
  8. 1カップ
  9. 寒天の粉 1袋(2g)
  10. 砂糖 大さじ4
  11. ミント 適宜

作り方

  1. 1

    りんごは7~8mm厚さの小さめのいちょう切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、砂糖・レモン汁を加え、ふんわりラップをして電子レンジ(500w)で約5分、時々混ぜながら加熱する。

  3. 3

    粗熱をとり、飾り用を取りおく。残りはミキサーに入れ、水1/2カップを加え、滑らかになるまで潰す。

  4. 4

    鍋に〈A〉を入れ、火にかける。沸騰後、弱火で2~3分煮て、潰したりんごを加え、煮立ってきたら火を止める。

  5. 5

    粗熱をとり、器に入れ冷やし固める。

  6. 6

    飾り用のりんご・あればミントを飾る。

  7. 7

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

りんごは栄養価の高い果物です。皮にはペクチンやポリフェノールが含まれています。加熱時間は様子を見ながら、加減してください。竹串をさしてスッと通れば、潰しやすいです。ミキサーにかける時は、水を足すと滑らかに攪拌できます。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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