リカちゃん♡空芯菜とアスパラ えび炒めꕤ

ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255

空芯菜のシャコシャコ感と
アスパラのずっしり感
エビのプリプリ感
をmixしてにんにく醤油で炒めました(^^)
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リカちゃん♡空芯菜とアスパラ えび炒めꕤ

空芯菜のシャコシャコ感と
アスパラのずっしり感
エビのプリプリ感
をmixしてにんにく醤油で炒めました(^^)
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材料

  1. エビ 小7尾
  2. 空芯菜 1/2束
  3. アスパラ(軸の方) 1束
  4. 塩コショウ 少々
  5. にんにく 小1-2
  6. 醤油 大1弱

作り方

  1. 1

    空芯菜は軸の真ん中が空洞になってる~!

  2. 2

    アスパラら根本のずっしりした部分を使います

  3. 3

    同じ長さくらいに切り分けます

  4. 4

    先にアスパラから炒めすこし柔らかくなったら

  5. 5

    空芯菜を加え

  6. 6

    塩コショウ にんにくで

  7. 7

    味を整えます

  8. 8

    エビを

  9. 9

    一緒に炒め

  10. 10

    空芯菜の葉を入れたら

  11. 11

    醤油(今回は海外のものを使いました)

  12. 12

    さっと炒めます

  13. 13

    器に盛り付け

  14. 14

    めしあがれ!

  15. 15

    色んな食感(●´ω`●)

コツ・ポイント

シャコシャコ どっしり(ずっしり) プリプリ
食感が沢山!

醤油は日本のもので十分ですよ(●´ω`●)
エビをベーコンや豚肉に替えれば子供もうけ入れやすいかな?

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