4種のガッツリ肉巻きナス竹輪オクラ薄揚げ
TOMOKO☆ABE @cook_40296902
甘辛いタレが絡み、ご飯が進みます！
肉巻にすることで、ボリュームアップ！！
食べ応えあります^_^
このレシピの生い立ち
ある材料を豚バラで巻いてみました^_^
4種のガッツリ肉巻きナス竹輪オクラ薄揚げ
甘辛いタレが絡み、ご飯が進みます！
肉巻にすることで、ボリュームアップ！！
食べ応えあります^_^
このレシピの生い立ち
ある材料を豚バラで巻いてみました^_^
作り方
- 1
ナスは8等分にカット
揚げは2と5センチ幅
竹輪は5センチぐらいに切り大葉を何枚か重ねて巻いて穴に入れる
タレは混ぜて -
- 2
揚げは2〜3枚重ねて巻きます
巻いたらフライパンに並べて中火でやきます 油はひきません！ -
- 3
焼き目がついたら裏返し
蓋をして焼きます -
- 4
火が通ったら
タレを絡め
少しトロッとしたら出来上がり -
コツ・ポイント
豚バラから油が出るので油はひきません
日々の食事をupしています^_^ いつもご覧いただいている皆様、ありがとうございます☆ Instagram→abetomoko9063で動画も少しのせてます^_^ つくれぽの投稿ありがとうございます^_^ 楽しく拝見させて頂いております☆
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