卵不使用で！？スパニッシュオムレツ
アレっ子が作るごはん @cook_40371135
コーンクリーム缶の黄色を卵に見立てて、つくってみました♪
卵アレルギーがあるお子さんの卵料理の代替食にお困りの方も是非！
このレシピの生い立ち
オムレツというリクエストから考案しました。
具材にカルシウムとビタミンDが含まれるしらすと小松菜を使用しています♪
カルシウムはビタミンDと一緒に摂るとより吸収率がUPするので、成長期のお子様から高齢の方まで幅広い年代の方におすすめです！
卵不使用で！？スパニッシュオムレツ
コーンクリーム缶の黄色を卵に見立てて、つくってみました♪
卵アレルギーがあるお子さんの卵料理の代替食にお困りの方も是非！
このレシピの生い立ち
オムレツというリクエストから考案しました。
具材にカルシウムとビタミンDが含まれるしらすと小松菜を使用しています♪
カルシウムはビタミンDと一緒に摂るとより吸収率がUPするので、成長期のお子様から高齢の方まで幅広い年代の方におすすめです！
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幼い頃から小麦・卵・乳・落花生など重度食物アレルギーをもつ自身の経験を活かし、手に入りやすい食材で作る７大アレルゲン不使用レシピを考案します♪☆アレルギー対応食アドバイザー取得☆アレルギーの有無に関わらずみんなで一緒に同じ料理を囲み、ごはんの時間がより楽しい、充実したものになるよう願いを込めて考えます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21056015
