鶏ササミのピカタ

のんびりよっこ
のんびりよっこ @cook_40369330

ササミといえばピカタでしょ。
パルメザンチーズで旨味アップ↑
このレシピの生い立ち
鶏むね肉でも美味しいよ。

鶏ササミのピカタ

ササミといえばピカタでしょ。
パルメザンチーズで旨味アップ↑
このレシピの生い立ち
鶏むね肉でも美味しいよ。

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材料

  1. ササミ 4切れ
  2. 米粉(小麦粉片栗粉でもOK) 大さじ2
  3. 塩コショウ 適量
  4. パルメザンチーズ 大さじ1
  5. 2個
  6. お好みの油 大さじ2
  7. ケチャップ(盛り付け用) お好みで
  8. 乾燥パセリ(盛り付け用) 適量

作り方

  1. 1

    ササミのスジを取り食べやすい大きさにスライスして軽く塩コショウする

  2. 2

    小麦粉をまぶしてパルメザンチーズを入れた卵をつけフライパンで焼いていく。

  3. 3

    残った卵があったら付けながら両面をこんがりと焼いていく。中まで火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

お肉にあまり厚みが出ないように 切った方が柔らかく仕上がると思います。

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