CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー-レシピのメイン写真

電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー

ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104

山本ゆりさんの「電子レンジでキーマカレー」の挽肉を「ひきわり納豆」で代用した節約時短(10分)のアレンジ・レシピ!
このレシピの生い立ち
キーマカレーが食べたくなったが、あいにく挽肉がなかったので、挽肉をひき割り納豆で代用して、話題のレンチン・キーマカレーを、さらに「節約・時短」版にしてみた。ただし、挽肉を使っていないので、「キーマカレー」と称して良いのかどうかは疑問!?

山本ゆりさんの「電子レンジでキーマカレー」の挽肉を「ひきわり納豆」で代用した節約時短(10分)のアレンジ・レシピ!
このレシピの生い立ち
キーマカレーが食べたくなったが、あいにく挽肉がなかったので、挽肉をひき割り納豆で代用して、話題のレンチン・キーマカレーを、さらに「節約・時短」版にしてみた。ただし、挽肉を使っていないので、「キーマカレー」と称して良いのかどうかは疑問!?

もっと読む

電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー

ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104

山本ゆりさんの「電子レンジでキーマカレー」の挽肉を「ひきわり納豆」で代用した節約時短(10分)のアレンジ・レシピ!
このレシピの生い立ち
キーマカレーが食べたくなったが、あいにく挽肉がなかったので、挽肉をひき割り納豆で代用して、話題のレンチン・キーマカレーを、さらに「節約・時短」版にしてみた。ただし、挽肉を使っていないので、「キーマカレー」と称して良いのかどうかは疑問!?

山本ゆりさんの「電子レンジでキーマカレー」の挽肉を「ひきわり納豆」で代用した節約時短(10分)のアレンジ・レシピ!
このレシピの生い立ち
キーマカレーが食べたくなったが、あいにく挽肉がなかったので、挽肉をひき割り納豆で代用して、話題のレンチン・キーマカレーを、さらに「節約・時短」版にしてみた。ただし、挽肉を使っていないので、「キーマカレー」と称して良いのかどうかは疑問!?

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分;一人分はすべて半分
  1. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  2. にんじん 1/3本(50g)
  3. カレールウ 2片
  4. ひきわり納豆 2パック
  5. 調味料
  6. ケチャップ、ウスターソース 各大匙1
  7. チューブにんにく、チューブ生姜 各1~2cm
  8. インスタントコーヒー 少々
  9. 水 160ml
  10. その他
  11. 温かいご飯 丼2杯分
  12. ドライパセリ(あれば) 適量
  13. 耐熱容器
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん
    カレールウをみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に、【1】と、調味料(ケチャップ~水)をすべて加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ふんわりとラップをかけて、電子レンジ 600w で 8 分加熱する。

    • 電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー作り方3写真
  4. 4

    【3】をレンジから取り出して、ひきわり納豆を加えてよく混ぜる。

    • 電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー作り方4写真
  5. 5

    お皿にご飯を盛り付けて、【4】をかけ、あればドライパセリを散らして完成。

    • 電子レンジでひきわり納豆のキーマカレー作り方5写真
  6. 6

    通常、納豆についているタレは、お好みで掛けてください。

  7. 7

    水の量はもう少し減らして120ml 程度にした方が、ドライカレーっぽくなります。

コツ・ポイント

納豆に含まれる活性酵素はやや熱に弱く、高温・長時間の料理はすすめられないことから、納豆は最後に混ぜます。また挽肉の代用としての納豆は加熱しないため、レンジ加熱時間はより短時間で済みます。一人分だけ作るときは材料半分で、加熱 4 分です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104
2020/08/17 10:21に公開
ここ数年、週末の昼間、女房が不在なことが多い。そんな時、以前は、よくカレーとか煮ものとかを作り置きして、ご飯も炊いておいてくれていたので何の不自由もなかったのだが・・・・。最近は、何の準備もしてくれていないことが多く、また夜の帰宅も遅くなることがしばしばである。1人で外食するのも淋しいので、数十年ぶりに、自分で食事を用意することにした。そんなオヤジの超簡単レシピを記録していこうと思っている。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヨーグルトのきなこ白玉
  2. 鶏肉のハチミツレモン🍋水なんちゃって…
  3. 豚肉のロベール風
  4. 初夏✨️豚肉とアスパラのしょうゆ焼きそば
  5. 野菜たっぷり🥬レタしゃぶ
  1. 生クリーム不要!超簡単!かぼちゃプリン♡
  2. 焼き鳥のタレ
  3. 【串にさしたらお祭り気分】きゅうり1本漬
  4. 超簡単な本格的ニューヨークチーズケーキ
  5. ♡家にあるもので簡単!手作りピザソース♡
  6. Chicken Chimichangas
  7. Cream Puffs
  8. Keto friendly pinwheel
  9. Jalapeño poppers
  10. Bibi’s “Everything Soup”
  1. 鯛めし
  2. 我が家のなすのミートソーススパゲッティ
  3. 居酒屋風ニンニク生姜の大根サラダ☆
  4. 鶏むね肉の春巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21056808
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close