絶品☆キーマカレー

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

スパイスが効いた☆絶品のキーマカレーです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

絶品☆キーマカレー

スパイスが効いた☆絶品のキーマカレーです☆
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材料

4人前
  1. 市販のカレーのルー 適量
  2. セロリ 1本
  3. たまねぎ 2個
  4. にんじん 1本
  5. ピーマン 4個
  6. ●カレー粉 大さじ1
  7. ●チリペッパー 小さじ1
  8. ●クミン 大さじ1
  9. ニンニク 4片
  10. おろしニンニク 小さじ1
  11. おろし生姜 小さじ1
  12. ☆鷹の爪 2本
  13. サラダ油 大さじ2
  14. 500mL
  15. ヨーグルト 大さじ2
  16. 鶏ガラスープ 大さじ1
  17. ★醤油 大さじ1
  18. 洋酒 小さじ1
  19. トマト缶 1缶
  20. 合挽き肉 340g
  21. バター 大さじ1
  22. 卵黄 適量
  23. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷き、弱火で、☆、ニンニクのみじん切り、●を入れ、香りを出すように炒めます。

  2. 2

    1に合挽き肉を入れ、みじん切りにした▲、トマト缶を入れ、中火でよく炒めます。

  3. 3

    2に★、バターを入れ中火で水分がなくなるまで30分程煮込みます。

  4. 4

    皿にご飯をよそい、3をかけ、卵黄を乗せ、乾燥パセリをかけて完成です☆

コツ・ポイント

スパイスをよく炒め、材料をよく煮込む事☆

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現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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