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ヘルシー!かぼちゃのガーリックチーズ焼き
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ヘルシー!かぼちゃのガーリックチーズ焼き-レシピのメイン写真

ヘルシー!かぼちゃのガーリックチーズ焼き

もりこ♬
もりこ♬ @cook_40236580

ガーリックが効いてご飯も進みます!
このレシピの生い立ち
外食にて卵バージョンでこの料理があり、美味しかったので再現してみました。

ガーリックが効いてご飯も進みます!
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ヘルシー!かぼちゃのガーリックチーズ焼き

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材料

  • かぼちゃ 食べたいだけ
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 絹豆腐 大さじ2
  • パン粉 大さじ1
  • ピザ用チーズ 適量
  • にんにくチューブ 3センチ
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄切りにしてアルミの上に並べる。

  2. 2

    マヨネーズ、絹豆腐、パン粉、にんにくチューブ、塩コショウを合わせる。

  3. 3

    かぼちゃに2とピザ用チーズをかけ、トースターもしくはオーブンで230度で10分程焼く。

コツ・ポイント

豆腐を使ってヘルシーに仕上げました!
じゃがいも、ゆで卵、里芋、長芋、等アレンジもききます!

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もりこ♬
もりこ♬ @cook_40236580
2022/11/08 10:19に公開
家族の為にも自分の為にも美味しくて健康的な食事を心掛けたいです。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ ピザ用チーズ 絹ごし豆腐

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