たべまる給食【だいこんのそぼろ煮】

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【豊田市の学校給食人気料理】
冬に旬を迎えるだいこんを主役にした体が温まる料理です。
このレシピの生い立ち
旬を迎えただいこんはやわらかく、甘みがあり煮物にするにはぴったりです。しょうがと合わせて体が温まる料理にしました。

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材料

4人分
  1. だいこん 1/3本(350g)
  2. にんじん 1/2本(60g)
  3. 焼き豆腐 120g
  4. 豚ひき肉 100g
  5. すりおろししょうが 2g
  6. だし汁(けずりぶし8g使用) 230ml
  7. さとう 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. みりん 小さじ1
  10. 和風だし 小さじ1
  11. 炒め油 小さじ1
  12. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    けずりぶしでだしをとる。

  2. 2

    だいこんとにんじんはいちょう切り、焼き豆腐はさいの目切りにする。

  3. 3

    だいこんを下ゆでする。

  4. 4

    炒め油を引いた鍋で豚ひき肉としょうがを炒め、火が通ったらにんじんを入れて炒める。

  5. 5

    だし汁を入れ、さとう、しょうゆ、みりん、和風だしで味を調える。

  6. 6

    焼き豆腐と、下ゆでしただいこんを入れて一煮立ちさせる。

  7. 7

    適量の水で溶いた片栗粉を入れ、とろみがついたら完成。

コツ・ポイント

だいこんは、豊田市の上郷地区、保見地区、高橋地区など様々な地域で栽培されています。収穫したてのだいこんは独特のにおいが少なく、様々な料理で楽しめます。

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豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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