☆炊飯器で脂肪燃焼スープ☆

みさこママ
みさこママ @tsuji5219

炊飯器で簡単！旨みたっぷり！野菜たっぷりで消化によく温まる脂肪燃焼スープ☆★
このレシピの生い立ち
産後のダイエットに簡単で美味しく作りやすい具材で炊飯器で作れるレシピを考えました。普段野菜を食べない偏食の２歳の娘が美味しかったのかパクパク食べてくれました笑

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産後のダイエットに簡単で美味しく作りやすい具材で炊飯器で作れるレシピを考えました。普段野菜を食べない偏食の２歳の娘が美味しかったのかパクパク食べてくれました笑
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材料

4〜6人分
  1. キャベツ 1/4個（300g）
  2. しめじ(舞茸やえのきなど好きなキノコでOK) 1パック
  3. 人参 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. セロリ(茎) 1本
  6. ハム、ベーコン、ウインナー、鶏肉、シーフードMIX等 お好みで
  7. ☆おろしニンニク、生姜 各小さじ1
  8. ☆コンソメの粉 大さじ2
  9. ☆塩、塩胡椒、ナツメグ 少々
  10. ☆水 600cc

作り方

  1. 1

    具材を全て角切り〜荒微塵切りにし炊飯器に加える。

  2. 2

    ☆を加え炊飯スタート！

コツ・ポイント

具材の大きさはお好みで調整して下さい。
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