具材を切る。具沢山が良い。

圧力鍋に具材と具材の1/2が浸るくらいの水を入れる。

トマト缶、または刻んだトマト（3個くらい）を鍋に入れる。

塩コショウ、鶏ガラスープの素、砂糖を入れる。

加圧させる。10分くらいしたら火を止めて圧が抜けるまで放置。

冷めたら味見。物足りなかったら鶏ガラとか足して調整。