チョップドサラダ
砺波市 @tonavege
総合カレッジSEOで学んだメニュー
このレシピの生い立ち
【チョップド】とは英語で「叩くように切った」という意味。
すべての具材を細かくカットしてサラダに。ドレッシングと具材が良くなじみ、フォークやスプーンだけで手軽に食べられる。
チョップドサラダ
総合カレッジSEOで学んだメニュー
このレシピの生い立ち
【チョップド】とは英語で「叩くように切った」という意味。
すべての具材を細かくカットしてサラダに。ドレッシングと具材が良くなじみ、フォークやスプーンだけで手軽に食べられる。
作り方
- 1
きゅうりとトマトを1㎝角に切る。紫玉ねぎはみじん切りにする。アボカドは種を取り除き、1㎝角に切る。
- 2
ボウルに★を合わせ、①、コーン、ミックスビーンズを加えて和える。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】40g
【砺波市産野菜】きゅうり、トマト
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21074004
