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さつまいものツナマヨサラダ
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さつまいものツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

さつまいものツナマヨサラダ

hot_cook
hot_cook @hot_cook

スイーツが苦手な方にもおすすめしたいおかず。美容にも健康にも良い万能料理！
このレシピの生い立ち
さつまいもを少しアレンジして、サラダ風に作ってみました。

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さつまいものツナマヨサラダ

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材料

4人分
  • さつまいも 1本(300g)
  • 水(さらす用) ボウル1杯分
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • パセリ(お好みで) 少々
  • 【A】
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩、こしょう ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は油を切っておく。さつまいもは皮付きのまま1cm角に切り、水が入ったボウルに入れて10分ほど置く。

  2. 2

    ザルに上げて水気を切ったら、耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで6分ほど加熱する。

  3. 3

    別のボウルにAを入れて、混ぜ合わせる。粗熱を取った②のさつまいもとツナを入れてよく混ぜ合わせて完成！

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hot_cook
hot_cook @hot_cook
2022/12/20 07:04に公開
シルバニアの赤ちゃんと暮らす主婦です。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます‎‎‎！
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ さつま芋

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