鶏×さつまいも×れんこんの甘酢炒め

ななむらももな
ななむらももな @cook_40367273

秋の味覚を存分に味わう定番レシピ。
週に何度のリピートをお願いされる1品です。
このレシピの生い立ち
体力にさつまいもを貰ったため、消費するために。

鶏×さつまいも×れんこんの甘酢炒め

秋の味覚を存分に味わう定番レシピ。
週に何度のリピートをお願いされる1品です。
このレシピの生い立ち
体力にさつまいもを貰ったため、消費するために。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. さつまいも 1本(200g)
  2. レンコン 1個(100g)
  3. 鶏もも 200g
  4. ☆醤油 大さじ3
  5. ☆酢 大さじ1
  6. ☆はちみつ 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは綺麗に洗い一口大にカットして水に5分ほどさらしておく。
    水を切り耐熱容器に写して柔らかくなるまでレンチン。

  2. 2

    鶏ももとレンコンも一口大にカットし、ポリ袋に入れて片栗粉を入れて揉んでおく。

  3. 3

    ☆を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏ももとレンコンを焼く。
    ある程度火が通ったらさつまいもも入れて焼く。

  5. 5

    全体に火が通ったら☆を入れて焼く。

  6. 6

    お皿に盛り付けてゴマをかけて完成!

コツ・ポイント

めんどくさい工程はカット!してます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ななむらももな
ななむらももな @cook_40367273
に公開
料理とお菓子作りが好きなヨガ・ピラティスインストラクターです♡
もっと読む

似たレシピ