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トロトロ軟骨ソーキ丼
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トロトロ軟骨ソーキ丼-レシピのメイン写真

トロトロ軟骨ソーキ丼

いっち〜★
いっち〜★ @cook_40367497

ほったらかし調理でうなる美味しさの物、出来ます。好みの調味料、一味唐辛子、ねぎ、煮卵など添えても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
沖縄食文化の代表とも言える軟骨ソーキを使用し、そば以外の応用にと、丼にしました。普通に間違いなく唸るほど美味しいやつ出来ます。

ほったらかし調理でうなる美味しさの物、出来ます。好みの調味料、一味唐辛子、ねぎ、煮卵など添えても美味しいですよ!
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トロトロ軟骨ソーキ丼

いっち〜★
いっち〜★ @cook_40367497

ほったらかし調理でうなる美味しさの物、出来ます。好みの調味料、一味唐辛子、ねぎ、煮卵など添えても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
沖縄食文化の代表とも言える軟骨ソーキを使用し、そば以外の応用にと、丼にしました。普通に間違いなく唸るほど美味しいやつ出来ます。

ほったらかし調理でうなる美味しさの物、出来ます。好みの調味料、一味唐辛子、ねぎ、煮卵など添えても美味しいですよ!
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材料

2人分
  1. 豚軟骨ソーキ 600g
  2. 醤油 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 酒 大さじ2
  5. みりん 大さじ3
  6. 生姜 お好み
  7. カツオ節 50g
  8. 鰹出汁 1500cc
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作り方

  1. 1

    豚の軟骨ソーキを下茹でする

    • トロトロ軟骨ソーキ丼作り方1写真
  2. 2

    ある程度火が入ったら茹で汁を捨て綺麗に血合いの塊などを取り手で洗っていく。また同時に別鍋で鰹出汁をとっておく。

  3. 3

    取った鰹出汁を入れ、圧力鍋にかけ錘が揺れてきたら中火でじっくり30分ほど煮込む

    • トロトロ軟骨ソーキ丼作り方3写真
  4. 4

    30分程経過したら軟骨が炊けてるか確認。軟骨がトロトロに柔らかくなっていればOK。調味料を加え更に圧力鍋で15分調理

    • トロトロ軟骨ソーキ丼作り方4写真
  5. 5

    火を止め、圧が抜けるのを待つ。

  6. 6

    盛り付けて完成!

    • トロトロ軟骨ソーキ丼作り方6写真

コツ・ポイント

しっかり圧力鍋を使い、軟骨に火が入るまで火にかけること。吹きこぼれない火加減を保ち、圧をかけ続けること。麺つゆ等でも美味しくなります。

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いっち〜★
いっち〜★ @cook_40367497
2022/11/13 11:25に公開
沖縄県出身★管理栄養士です! スポーツ栄養・臨床栄養・幼児栄養・他方面で活躍中(o^^o) 食が大好き♡ 色々な分野があるけど、食は体の資本。cookpadでは簡単で美味しい物をお届け出来たらなと思っています。よろしくお願いします!!
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