乾麺のうどんを袋の表示通り茹でる。

ベーコンは食べやすい長さに切り、ブロッコリーは耐熱皿にのせ軽くラップをしてレンチン４分。

熱したフライパンに油をひき、２のベーコンを炒める。

３にレトルトソースを加え軽く炒めたら、１を加えてさらに炒める。

４に２のブロッコリーを加えさっと炒めたら出来上がり。

お好みでブラックペッパーをふりかける。