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焼きナスの中華味噌ダレ和え

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材料

  1. ナス 3、4本
  2. ★焼肉タレ 小4
  3. ★味噌、胡麻 各小1
  4. ★味の素 少々
  5. 白ごま 適量
  6. 青ネギ小口切り 適量

作り方

  1. 1

    ナスのヘタ取って縦に半分に切り、切り口にオリーブオイルぬって、皮を下にしてグリルパンに並べフタする

  2. 2

    魚焼きグリルに1を入れ、強火で4分焼く。火を止めて3分くらいそのまま放置

  3. 3

    ナスを取り出して、縦に3つくらいに割く。

  4. 4

    ★をよく混ぜて、ナスにかける。ごまを散らしてネギも散らす。食べる時よく混ぜる

コツ・ポイント

ない

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