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タンザニア★ザンジバル風コロッケ
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タンザニア★ザンジバル風コロッケ-レシピのメイン写真

タンザニア★ザンジバル風コロッケ

アフリック・アフリカ
アフリック・アフリカ @africafrica

ザンジバルでは揚げ魚などと一緒に、女性たちが通りで販売しています。スパイスがきいていてとっても美味しいです!
このレシピの生い立ち
ザンジバルの漁村の一角で、揚げ魚などと一緒に売られていたのを見たのが出会いです。チャイのためのパンやチャパティなどと一緒に食べられています。https://afric-africa.org/

ザンジバルでは揚げ魚などと一緒に、女性たちが通りで販売しています。スパイスがきいていてとっても美味しいです!
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タンザニア★ザンジバル風コロッケ

アフリック・アフリカ
アフリック・アフリカ @africafrica

ザンジバルでは揚げ魚などと一緒に、女性たちが通りで販売しています。スパイスがきいていてとっても美味しいです!
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ザンジバルの漁村の一角で、揚げ魚などと一緒に売られていたのを見たのが出会いです。チャイのためのパンやチャパティなどと一緒に食べられています。https://afric-africa.org/

ザンジバルでは揚げ魚などと一緒に、女性たちが通りで販売しています。スパイスがきいていてとっても美味しいです!
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材料

4人分
  • じゃがいも 大2個
  • にんじん 小1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • にんにく 小1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 塩 適量
  • シナモンパウダー 適量
  • クミンパウダー 適量
  • ライム(またはレモン) 1個
  • トウモロコシ粉(または小麦粉) 適量
  • 卵 1個
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、かぶるくらいの水で茹でる。竹串がすっと刺さるくらい火が通ったら、ザルにあげる。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、にんにくはみじん切り、生姜はすりおろす。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方2写真
  3. 3

    人参は皮をむいて、半分をみじん切り、残りの半分をすりおろす。ピーマンは縦に切り、ヘタと種を取り除いてみじん切りにする。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもの水が切れたら、好みの加減にすりつぶす。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方4写真
  5. 5

    4) のじゃがいもに、玉ねぎ、にんにく、生姜、人参、ピーマンと、塩、シナモン、クミンを加え、手でしっかり混ぜ合わせる。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方5写真
  6. 6

    ライムを絞り入れる。しっかり混ざったら、タネを味見してみて、足りなければ塩少々を加える。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方6写真
  7. 7

    軽くこぶし一つ分くらいを手に取り、楕円形に形を整える。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方7写真
  8. 8

    表面にトウモロコシ粉(または小麦粉)を薄くまぶし、卵液につける。

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方8写真
  9. 9

    揚げ油を中温に熱し、こんがりとキツネ色に揚がったら完成!

    • タンザニア★ザンジバル風コロッケ作り方9写真

コツ・ポイント

パン粉を付けないで揚げるのでふわっとしていますが、最後にパン粉を付けて揚げてももちろん美味しいです。シナモンとクミンのスパイスに、ライムの香りが効いたエスニックな味!日本のコロッケとは一味違います。

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アフリック・アフリカ
アフリック・アフリカ @africafrica
2020/08/29 09:04に公開
https://afric-africa.org/アフリック・アフリカは、すべての人びとがそれぞれの「豊かな」生き方を実現できる社会をめざして、日本とアフリカで活動するNPO法人です。
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このレシピのキーワード

コロッケ にんじん ピーマン じゃがいも とうもろこし にんにく シナモン 卵 クミン ライム レモン 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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