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こんにゃく米おはぎ
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こんにゃく米おはぎ-レシピのメイン写真

こんにゃく米おはぎ

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

もち米を使わずに作るこんにゃく米とサイリウムのおはぎ!こんにゃくの粒が本物のおはぎみたい!

このレシピの生い立ち
餡子のおはぎ、きな粉のおはぎの基本のレシピです。
きめやか美研スタッフがお腹を減らしたときに発案しました。
餡子やきな粉をまぶせば本物のおはぎのように感じます。
砂糖やもち米を使用せずにおはぎを作ることができます。

もち米を使わずに作るこんにゃく米とサイリウムのおはぎ!こんにゃくの粒が本物のおはぎみたい!

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餡子のおはぎ、きな粉のおはぎの基本のレシピです。
きめやか美研スタッフがお腹を減らしたときに発案しました。
餡子やきな粉をまぶせば本物のおはぎのように感じます。
砂糖やもち米を使用せずにおはぎを作ることができます。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

もち米を使わずに作るこんにゃく米とサイリウムのおはぎ!こんにゃくの粒が本物のおはぎみたい!

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餡子のおはぎ、きな粉のおはぎの基本のレシピです。
きめやか美研スタッフがお腹を減らしたときに発案しました。
餡子やきな粉をまぶせば本物のおはぎのように感じます。
砂糖やもち米を使用せずにおはぎを作ることができます。

もち米を使わずに作るこんにゃく米とサイリウムのおはぎ!こんにゃくの粒が本物のおはぎみたい!

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餡子のおはぎ、きな粉のおはぎの基本のレシピです。
きめやか美研スタッフがお腹を減らしたときに発案しました。
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材料

  • 乾燥こんにゃく米(きめやか美研) 60g
  • A米粉パウダー 60g
  • Aサイリウム(きめやか美研) 3g
  • 水 110cc
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作り方

  1. 1

    こんにゃく米を20分茹でザルで湯をきる。

  2. 2

    耐熱ボウルにAを均一に混ぜ水を入れて混ぜる。

  3. 3

    1も加えへらでよく混ぜる。

  4. 4

    電子レンジ500Wで4分加熱。

  5. 5

    混ぜて40gずつ俵型にする。

  6. 6

    乾燥こんにゃく米(きめやか美研)糖質を抑えたこんにゃく粉からできたお米。

    • こんにゃく米おはぎ作り方6写真
  7. 7

    サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。おはぎをまとめる役割。

    • こんにゃく米おはぎ作り方7写真

コツ・ポイント

米粉は米粉パウダーを使用しています。
3は木べらを使って生地にこんにゃく米が入り込むようにまんべんなく混ぜます。
-関連レシピ-
餡子のおはぎレシピID : 21092894
低カロリー餡子レシピID : 21095105

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2022/11/24 07:38に公開
きめやか美研通信販売|本店|楽天店|アマゾン店|Qoo10店|メルカリ店低糖質食品|コラーゲンゼリー|こんにゃく米|サイリウム|小麦ファイバー|大豆ミート|カロリーゼロ甘味料|他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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このレシピのキーワード

おはぎ 米粉 こんにゃく サイリウム 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21090270
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