さつまいものヘルシーティラミス
きゃろぽて @cook_40365406
さつまいもを使ったヘルシーなティラミスです♡簡単美味です♡
このレシピの生い立ち
さつまいもとチョコ（ココア）を一緒に食べられかつヘルシーなスイーツを考えました。
さつまいものヘルシーティラミス
さつまいもを使ったヘルシーなティラミスです♡簡単美味です♡
このレシピの生い立ち
さつまいもとチョコ（ココア）を一緒に食べられかつヘルシーなスイーツを考えました。
作り方
- 1
さつまいもは皮をむき半月切りにし、柔らかくなるまでゆでる
-
- 2
柔らかくなったらボウルに移し、熱いうちにマッシャーで潰し、メープルシロップとオートミールと塩を加えて練り混ぜる
-
- 3
冷めたらカップに入れ、豆乳ヨーグルトをのせてのばし、ココアパウダーを茶こしでふるう
-
コツ・ポイント
豆乳ヨーグルトの代わりに豆腐クリームや他のヨーグルトなどでも。お好みで甘味料を加えてください。
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その他のレシピ
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