水切りヨーグルトで簡単ヘルシーティラミス
簡単にできてヘルシーなティラミスです
このレシピの生い立ち
ネットでみたレシピを自分なりに改良しました
作り方
- 1
ヨーグルトを水切りしておく
- 2
〇を全て容器に入れて混ぜ合わせ、レンジで600w2分(チョコが溶ける程度)
- 3
卵を卵白と卵黄にわけ、別々のボウルにいれる
- 4
3の卵白をツノがたつまで泡だててメレンゲをつくる
- 5
3の卵黄に、1で水切りしたヨーグルトとはちみつを混ぜる
- 6
4を5に少しづつ入れ、切るように混ぜる
- 7
2の底生地の上に6を重ねていれる
- 8
7の上にココアパウダーを振る
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