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オートミールでコーンクリーム蒸しパン
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オートミールでコーンクリーム蒸しパン-レシピのメイン写真

オートミールでコーンクリーム蒸しパン

さなの痩せレシピ
さなの痩せレシピ @cook_40375508

簡単なのに美味しい!オートミールの粉砕なし!混ぜてレンチン3分だから、忙しい朝にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
※ヨーグルトは「明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0」を使ってます。

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簡単なのに美味しい!オートミールの粉砕なし!混ぜてレンチン3分だから、忙しい朝にもぴったりです。
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材料

1人分
  • オートミール(クイックオーツ) 15g
  • ヨーグルト(無糖) 40g
  • コーンスープの素(粉末) 1袋
  • 溶きたまご 30g
  • ベーキングパウダー 2g
  • コーン 適量
  • ベビーチーズ(プロセスチーズ) 1個
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作り方

  1. 1

    ボウルにオートミール、ヨーグルト(無糖)、コーンスープの素、溶きたまご、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。

    • オートミールでコーンクリーム蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    耐熱のカップに①を入れる

    • オートミールでコーンクリーム蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    コーンを適量入れ、6等分にしたベビーチーズを入れる。

    • オートミールでコーンクリーム蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    600Wのレンジで3分加熱したら出来上がり。

    • オートミールでコーンクリーム蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

※オートミールはロールドオーツでもできますが、食感が結構残るためクイックオーツがおすすめです。
※粉末スープの内容量がメーカーによって違いますが、150mlのお湯で溶かして飲むタイプならどこのメーカーでも大丈夫です。

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さなの痩せレシピ
さなの痩せレシピ @cook_40375508
2022/11/24 18:12に公開

このレシピのキーワード

コーン オートミール コーンスープの素 ヨーグルト

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