コーン&はんぺん でヘルシー一品
★ちびちび★ @cook_40067560
はんぺん とコーンの甘さや香りが楽しめました。
揚げ物よりもヘルシーです
このレシピの生い立ち
もう一品欲しかったけど時間なかったので
作ってみました。
コーン&はんぺん でヘルシー一品
はんぺん とコーンの甘さや香りが楽しめました。
揚げ物よりもヘルシーです
このレシピの生い立ち
もう一品欲しかったけど時間なかったので
作ってみました。
作り方
- 1
コーンにはんぺん・塩コショウを混ぜ合わせます。はんぺん が潰れてコーンにまとわりつくまで頑張りましょう
- 2
片栗粉を混ぜ合わせたら溶けるチーズ（無くてもOK）を混ぜて皿に一口大に丸め並べます
- 3
軽くラップして3〜4分位 電子レンジで温めたら出来上がり^ ^
コツ・ポイント
はんぺんをすり身状態までつぶさないとコーンにからみません。
電子レンジした後はラップの上から指で押してみて 潰れないならOKです
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