メジナの極上白ワインカボス甘辛煮

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

メジナを甘辛く煮ました。
白ワインとカボスといっしょに煮ると、白ワインとカボスの味が染み込んで、極上の美味しさです。 
このレシピの生い立ち
白ワインとカボスで豪華にしてみました

メジナの極上白ワインカボス甘辛煮

メジナを甘辛く煮ました。
白ワインとカボスといっしょに煮ると、白ワインとカボスの味が染み込んで、極上の美味しさです。 
このレシピの生い立ち
白ワインとカボスで豪華にしてみました

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材料

2~4人分
  1. メジナ 2尾
  2. ★醤油 大さじ4
  3. ★砂糖 大さじ3
  4. ★白ワイン 大さじ3
  5. ★ほんだし 小さじ2分の1
  6. ★しょうが チューブ2cm
  7. 200ml
  8. カボス 1個
  9. 飾り用カボスライス 2枚

作り方

  1. 1

    メジナはウロコ、内臓、を取り、頭 は切り落とし、三ヵ所に切り込みを入れる。カボスは3㎜幅に切る。

  2. 2

    鍋にメジナと★を入れて、弱火で蓋をして20分煮る。

    途中スプーンで煮汁をメジナに数回かける。

  3. 3

    器に盛り、スライスカボスを飾る。

コツ・ポイント

しょうが、酒を入れることで、魚の臭みが消えます。

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おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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