☆ピーマンの塩昆布和え☆

MCクッキング
MCクッキング @cook_40312014

さっぱりした味付け(^w^)☆★
あと一品に、あっという間に出来るレシピです♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマンであと一品簡単に作れないかと思い、考えついたレシピです(*^^*)

☆ピーマンの塩昆布和え☆

さっぱりした味付け(^w^)☆★
あと一品に、あっという間に出来るレシピです♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマンであと一品簡単に作れないかと思い、考えついたレシピです(*^^*)

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材料

3~4人分
  1. ピーマン 2~3個
  2. 塩昆布 1つまみ
  3. めんつゆ 小1
  4. かつお節 2~2.5g
  5. ★すりごま 適量
  6. ごま 小1

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とわたを取り、細切りにしてボールに入れる。

  2. 2

    [1]にごま油を回しかけ、ラップをして30秒~1分くらいレンジでチンする。※しなっとなるまでチンする。

  3. 3

    [2]に★を入れ、混ぜあわせ、お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ピーマンをレンジでチンする時、しなっとなるまであたためる事。
※レンチン時間はご自宅のレンジにあわせて調整してください。

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ご飯は愛である、をモットーに、忙しいお母さんのレシピを一品増やすことで、家族の愛が広がることを夢みる夢子です
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