簡単!昆布出汁の取り方

ダイエッターのん
ダイエッターのん @cook_40246515

簡単に昆布出汁がとれます。
このレシピの生い立ち
料理のたびに出汁を取るのもめんどくさいし、顆粒だしは塩分取りすぎが気になるので簡単に作りたいと思いこの方法にしました。

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材料

  1. 700cc
  2. 昆布 2枚
  3. ほししいたけ 1個

作り方

  1. 1

    瓶の中に水、昆布、乾燥椎茸を入れて冷蔵庫で一晩寝かせます。

  2. 2

    冷蔵庫から出して完成!
    1週間ぐらいは日持ちします。

コツ・ポイント

1日待つこと!
これに少し顆粒出汁を加えるととすごく美味しいです。

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レシピ作者

ダイエッターのん
に公開
糖質制限、脂質制限をしながら、腹筋ワレワレを目指しているパーソナルトレーナーです。いろいろ工夫して料理してきたので、ダイエット、糖質制限料理を紹介していきたいと思います。パーソナルトレーナーの普段の食事です!
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