豚バラとじゃがいものカレー風味炒め

sawasa♪
sawasa♪ @cook_40276426

カレー風味で食欲UP!お弁当にも好評でした。
疲れた時にもパンチが効いて元気が出そう(^^)
このレシピの生い立ち
いつもは塩か醤油味で作っています。
脱マンネリ!でカレー粉使用。
暑くて食欲が落ち気味でしたが、パクパク食べられました。
お弁当に入れても好評でした。

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材料

  1. じゃがいも 3個
  2. ピーマン 3個
  3. パプリカ 1/2個
  4. 豚バラ 300g
  5. カレー粉(グルテンフリー 小さじ2くらい
  6. 適宜
  7. 鶏がらスープ顆粒(グルテンフリー ひとつまみ
  8. 醤油(グルテンフリー 少なめ回しかける

作り方

  1. 1

    じゃがいもは圧力鍋で蒸します

  2. 2

    ピーマンパプリカ、蒸したじゃがいもを適当な大きさに切ります

  3. 3

    豚バラを食べやすい大きさに切って、炒め、8割がた火が通ったら、野菜を入れます。

  4. 4

    カレー粉、塩、鶏がらスープ顆粒(コンソメでも)、醤油で味付けします。

コツ・ポイント

カレーの分量はお好みで。一部にかたまらないようなるべく散らします。私はSB缶のカレー粉をスプーンで振り入れました。
じゃがいもを蒸すのが面倒な時は、洗ったじゃがいもを皮ごと1つずつレンチンで!

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レシピ作者

sawasa♪
sawasa♪ @cook_40276426
に公開
つくレポありがとうございます!嬉しいです♪ グルテンフリーのものを作っています。私自身が大人になってからアレルギーに。小麦麦類の微力混入NG。材料は記載がなくてもグルテンフリーのものを使っています。マイレシピ管理を兼ねて参加させていただきます。どうぞよろしくお願いします(^ ^)
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