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豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め
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豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め-レシピのメイン写真

豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め

sachi825
sachi825 @sachi825

レンジで時短!バターのコクと甘じょっぱい味でごはんのススム、秋にぴったりなおかずです♡

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レンジで時短!バターのコクと甘じょっぱい味でごはんのススム、秋にぴったりなおかずです♡

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材料

2人分
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用・こま切れ肉・ばら肉でも) 120g
  • さつまいも 300g
  • 米油(サラダ油) 大さじ1杯
  • バター 10g
  • 合わせ調味料
  • 醤油・酒・めんつゆ(3倍濃縮)・みりん 各大さじ1杯
  • 砂糖・片栗粉 各小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    さつま芋は1㎝の拍子切りにして耐熱容器に入れ、3分程水に晒し、水気を切る

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方1写真
  2. 2

    1を晒してる間に・・・合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方2写真
  3. 3

    1にふんわりラップをかけて、600wのレンジで3分加熱する

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに米油を入れ、中火で豚肉が白っぽくなるまで炒める

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方4写真
  5. 5

    3を加え、全体に油が回ってさつまいもに透明感が出るまで、3分程炒める

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方5写真
  6. 6

    2を加えて全体に絡め、バターを加えてさっと炒める

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

    • 豚肉とさつまいもの甘辛バター炒め作り方7写真
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  13. 13

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  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

さつまいもをレンチンしておくと、時短になります!

合わせ調味料の片栗粉が沈殿しているので、加える寸前に、もう一度よく混ぜ合わせて下さい

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sachi825
sachi825 @sachi825
2020/09/07 08:04に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 さつま芋 細切れ肉 バター 酒 豚薄切り肉 ばら肉 米

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