鱈の味噌マヨネーズ蒸し

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あいたん⭐️ @cook_40373063

魚料理を簡単に作りたい時に☆
このレシピの生い立ち
鱈の骨とり切り身の商品を見つけ、何か魚料理を作りたいと思って作りました!

鱈の味噌マヨネーズ蒸し

魚料理を簡単に作りたい時に☆
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鱈の骨とり切り身の商品を見つけ、何か魚料理を作りたいと思って作りました!

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材料

3人分
  1. 鱈の切り身(骨とり済み冷凍) 3切れ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 舞茸 1/2株
  4. 小口ねぎ 適量
  5. ●味噌 小さじ1
  6. ●マヨネーズ 大さじ1
  7. ●みりん 小さじ1
  8. ●白だし 小さじ1
  9. ●七味唐辛子 適量
  10. 塩コショウ 適量
  11. 料理酒 大さじ1ずつ
  12. スライスチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    鱈の切り身は、解凍しておく。

  2. 2

    舞茸は石づきを切り落とし、手でほぐす。
    玉ねぎは食べやすい大きさに薄く切る

  3. 3

    ●(5つ)をボウルに入れ混ぜ合わせて、タレを作る

  4. 4

    フライパンにアルミホイルを引き、舞茸、玉ねぎ、鱈の切り身をそれぞれに置く

  5. 5

    鱈の切り身の上に、③のタレをかける。

  6. 6

    中火で火にかけ、それぞれに小口ねぎ、料理酒、塩コショウをかけ、お好みでスライスチーズを適量かける。

  7. 7

    鍋蓋をし火が通るまで熱し、沸騰して5~10分経ったら弱火で数分熱し、火を止め余熱で数分置いておく。

  8. 8

    お皿に盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

鱈の骨とり切り身の冷凍は、業務スーパーの商品を使用してます!
白だしの変わりに、ごま油を使用しても美味しいです!(^o^)

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