毎日食べたい♡ブロッコリーのマスマヨ和え

go_go_cony
go_go_cony @ni52co

栄養価の高いスーパフードのブロッコリーを毎日食べたくて♡簡単なのに美味しすぎ♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを食べたくて作りました。

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栄養価の高いスーパフードのブロッコリーを毎日食べたくて♡簡単なのに美味しすぎ♡
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ブロッコリーを食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 大さじ2くらい
  3. マヨネーズ 大さじ1〜
  4. マスタード 小さじ1〜
  5. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分けます。芯の部分は厚めに皮を削ぎ、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに1と少量の水を入れ、蓋をして中火で熱します。そのまま2~3分熱を加えます。

  3. 3

    火が通ったらザルにあげ、水気を切りつつ粗熱を取ります。

  4. 4

    ボウルに3を入れ、マヨネーズ、マスタード、ブラックペッパーを加えて混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

○ブラックペッパーはあってもなくても大丈夫です。お好みで。

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*生まれも育ちも北海道*フルタイム勤務、子どもが2人(息子⑬、娘⑦)*母の料理が大好き*庭仕事(花の手入れ、家庭菜園)に夢中*目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理  有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
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