かぼちゃは、わたを抜き食べやすい大きさに切り、レンジで加熱し常温に戻しておきます。コンビーフも加熱し常温に戻して置きます

調味料を合わせます。

調味料にかぼちゃを入れよくなじませ、ほぐしておいたコンビーフと合わせ

器に盛り、ごまをトッピングして完成です。

いただきまーす。